腰部扭伤，很疼，怎么办？

您所说的这种情况是由外伤导致的，应该考虑有腰部软组织挫伤，腰椎间盘膨出或突出等多种原因引起的可能。应该及时到正规公立医院外伤科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物，理疗和对症等方法治疗，以免延误病情。同时要注意休息，避免活动。