来例假的时候可以喝柠檬水吗

例假指的是月经，来月经的时候可以喝柠檬水。柠檬水可以促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和吸收，缓解女性食欲不振的现象，同时，柠檬中富含丰富的维生素，可以促进机体对铁元素的吸收，但也要注意水温不可以太凉，以免导致痛经。