怎样预防闭经

可以通过以下几点有效的预防闭经：1、在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，适当的参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。2、要避免过度性生活和不洁的性生活，减少宫腔手术或人流手术对身体的伤害。3、要注意饮食合理，多食用有营养的食物。