孕妇上肢运动可以做吗

孕妇可以做上肢运动。在怀孕以后，由于体内的激素水平不断的发生变化，而且再加上饮食上不能过度节制，就有可能会导致手臂出现粗壮会影响到形象，可以通过适量的进行一些上肢运动来达到瘦手臂的效果。

但是在运动的时候，运动量不可以过大，可以通过双手画圈法或者是对手臂部位做上下举动。