为什么老要小便

总是出现小便的情况，这可能是过度紧张所造成的，也有可能是因为喝水过多所引起的。

如果是过度紧张引起的，可以通过转移注意力的方式进行改善。如果是喝水过多引起的，可以通过及时排尿的方式进行治疗。在日常生活中还要避免剧烈运动。