手受伤了怎么办？

打球时如果碰到手，引起手腕处疼痛常见于急性手扭伤导致。如果没有明显的活动受限，仍然可以上移举平移的情况下考虑是软组织挫伤引起，结合冰敷消肿止痛，同时外喷活血化瘀止痛气雾剂即可。如果活动受限，有可能合并有关节脱位或者骨折，需要拍片检查明确。适当的抬高患肢促进静脉回流。