脊椎病如何预防和治疗

脊椎病，可以通过以下几种方式预防：1、要注意休息，工作要劳逸结合，避免过度劳累。2、要注意保暖，避免受凉受寒。3、要注意安全，避免外伤。4、可以适当运动，增强身体免疫力和抵抗力。脊椎病患者，可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药、神经营养药物等方式治疗。