预防乳腺癌吃什么

预防乳腺癌可以多吃富含维生素的食物，比如草莓、苹果、葡萄、芒果、西兰花、海带等蔬菜水果，可以起到预防作用。

预防乳腺癌在饮食上需要规律饮食，平时注意生活作息，保持良好心情，避免心理过度紧张，多穿宽松舒适的内衣，坚持体育锻炼。