为什么我会经常憋不住尿的

经常憋不住尿，可能是由于盆底肌肉松弛所引起来的现象，随着年纪增长，中老年人以及有多次生育历史的女性，有可能会出现经常憋不住尿的现象。经常憋不住尿也可能是由于头部神经病变引起来的症状。

憋不住尿的人可以进行提肛运动来锻炼盆底肌。