哪些食物有预防直肠癌的作用

预防直肠癌可以吃一些含纤维量高的食物，主食类有大米、小米等。肉质类有鸡肉、牛肉、鸡蛋等。鱼类有黑鱼、鲫鱼等。豆制品类有黄豆、豆腐、豆浆等。蔬菜类有胡萝卜、芹菜、茄子等、水果类有苹果、猕猴桃、葡萄等。这些食物中都含有大量的维生素，可以促进肠胃更好的消化。