脊椎闪到了，如何治疗

脊椎闪到了建议平时多注意休息，可以寻找专业的理疗机构，进行按摩、针灸或推拿治疗。如果损伤比较严重，导致脊椎发生错位，建议尽快到医院进行手术矫正。

日常生活中应该注意不要进行大幅度的运动，尽量避免长时间的弯腰。饮食方面多吃一些富含钙质和维生素的食物。