剖腹产后多久能练瑜伽

剖腹产至少两个月以后能练瑜伽，具体要结合患者的实际情况。如果创口恢复的比较好，两个月以后可以适当练习。如果创口恢复的不好，能够练习瑜伽的时间会向后延迟，有可能三个月、甚至半年。因为瑜伽虽然属于轻柔的动作，但有一些动作会对腹部的肌肉产生牵拉，如果创口恢复不好的情况下，会受到一定的影响。