八个月的宝宝便秘如何缓解

八个月的宝宝便秘可以通过以下方法进行缓解：1、对腹部进行轻柔按摩和推拿，促进胃肠道的蠕动。2、让宝宝多喝温开水，同时适当的做一些蔬菜泥或者水果泥，促进排便。3、可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌缓解便秘。