孕囊21mm是怀孕多久了

孕囊21mm大约怀孕40天左右。

孕期期间要不定期去医院进行检查，及时监测身体的健康情况和宝宝生长的情况。平时要多注意休息，不可以做剧烈运动，避免熬夜，饮食上以清淡易消化为主，可以吃一些含维生素较高的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，补充体内的营养。