老年人失眠怎么治疗

老年人失眠可以使用药物治疗，需要根据医生规定的剂量，配合镇静安神的药物调理。药物治疗的过程中还可以在生活习惯上做出调整，尽量养成规律的作息时间，减少熬夜的现象，睡前少喝咖啡、浓茶等刺激性强的饮品。

可以在睡前泡脚。