肝脂肪沉积要注意些什么

肝脂肪沉积的患者不要喝酒或者抽烟，饮食上尽量吃清淡和易消化的食物，要避免一次性吃过多的食物，要积极的进行身体锻炼，比如慢跑、散步、游泳、打太极等。

肝脂肪沉积多数是生活中暴饮暴食、极少运动，引起身体过度肥胖的表现，所以患者一定要养成一个良好的生活作息。