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在早上喝是最好的,有助于吸收或者是在饭后一个小时之后再喝。它具有抗病毒,抗消炎的功效,而且它还可以提高孩子的身体的免疫力。如果母乳喂养不足的宝宝可以多喝一些,它能够促进铁的吸收。要是母乳喂养的话,通常是不需要补充的,因为母乳中的营养物质能够满足孩子的需求。