高血压失眠该怎么治疗

高血压失眠如果症状比较轻，可以在睡觉前用热水泡脚，也可以在睡觉前喝热牛奶能够帮助入眠。如果失眠比较严重，可以通过药物治疗，在医生的指导下，合理地使用扎来普隆片等药物进行治疗。

在日常生活中，尽量选择安静、舒适的环境，不要过度疲劳，以免导致睡眠质量下降。