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脚跟骨粉碎性骨折需要注意以下几点:1、平时要注意休息,避免剧烈运动。同时也要减少行走,不要做重体力劳动。2、多食用补钙的食物,比如虾皮牛奶等,避免吃辛辣、刺激的食物,否则不利于病情的好转。3、按时服用药物,定期到医院做相关检查。