胳膊经常痛怎么回事

胳膊经常痛如果没有外伤，可能是身体虚弱，胳膊长时间一个姿势，局部软组织损伤导致的。也可能是过于劳累，缺钙导致的。可以到医院检查微量元素。

平时要多补充钙和维生素，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，饮食要清淡，多喝温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，适量的活动，不要过于劳累。