月经头痛吃什么

月经头痛可以吃性质温和的食物和含维生素丰富的蔬菜水果，例如葡萄、苹果、酸奶、燕麦、阿胶，可以用玫瑰、红糖泡水喝，考虑有活血效果，对于头痛的缓解会有所帮助。如果头痛的症状特别明显，严重影响到生活质量，可在遵遗嘱的情况下吃布洛芬等止痛药物。