孕妇吃什么补铁

怀孕后孕妇对营养物质的需求增加，容易出现营养不良的情况，如果缺铁可以导致缺铁性贫血，影响孕妇健康及胎儿发育，注意营养均衡，可以适当进食含铁丰富的食物，如蛋黄，猪肝，猪血，瘦肉等，补充新鲜蔬菜水果，其中含有的维生素C可以促进铁吸收，定期复查血常规。