胳膊痛怎么办

胳膊痛可以通过按摩以及热敷来帮助缓解，或者也可以通过贴活血化瘀，消肿止痛的药膏来进行治疗。

胳膊痛的原因是比较多的，比如受凉，过度劳累，外伤等，如果不是很严重可以不用过于担心，平时要注意多休息，尽量不要干重力气的活，然后饮食中多补充维生素以及钙的食物。