胳膊疼该怎么办

如果只是单纯的胳膊疼痛，可以通过热敷和按摩的方式进行缓解，也可以选择用活血化瘀的药酒进行改善。如果有软组织挫伤的症状，也可以使用碘酒和碘伏进行消毒和清创，同时也要注意伤口处的清洁卫生。

胳膊疼不排除是外伤引起的，也有可能是受凉造成的。长时间过重的体力劳动，导致胳膊部位有劳损也会出现疼痛。