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人流后饮食需要注意以下几点:1、饮食以清淡、易消化为主,如鸡蛋羹、小米粥等食物。2、多食用富含蛋白质的食物,如:排骨、瘦肉、牛奶等食物。3、多食用富含维生素、膳食纤维的食物,如:苹果、香蕉、山药等食物。4,多食用补气血的食物。