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乳腺增生可以通过一般治疗、药物治疗的方法来改善。患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。日常生活中不要有太大的心理压力,保持好的心情。也可以在医生的指导下,合理使用乳癖消片等药物,能够消除肿块,使疾病得到有效的治疗。