胳膊又困又疼，不能吹风

胳膊又困又疼，不能吹风，可以通过吃药物、按摩、贴敷膏药等方式来缓解。药物上选择有活血、化瘀、散寒、排寒功效的。还可以顺时针按摩胳膊疼痛位置，通过促进血液循环缓解此症状。膏药上选择散寒、活血、化瘀类型的贴敷在疼痛位置。

日常注重胳膊的保暖，适当的增添衣物，避免直吹空调。