正常每天掉多少根头发

正常情况下每天掉60到100根头发是正常的，并不用过于担心和焦虑。

出现掉头发有可能是因为长期熬夜所引起，有可能是因为睡眠质量不好，有可能是因为睡眠的时间过短所导致。需要保持充足的休息时间和睡眠质量，也可以多吃一些养血生发的食物或者是药物。