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可以在生活中可以多吃樱桃,樱桃是所有水果中含铁量最高的一组,而且经常食用樱桃对身体可以达到补贴的要求。另外也可以促进血红蛋白的再生。缺铁性贫血,平时还可以多吃一些红枣,红枣里面含有多种微量元素,对于缺铁性贫血不仅有治疗的效果,也有预防的作用。