胃下垂如何预防

胃下垂预防一般可以通过养成正确的日常饮食以及生活方式来达到目的。在饮食上要注意少量多餐，在吃饭时也要注意细嚼慢咽，另外也要减少辛辣、刺激性食物的摄入。在饭后要避免即刻进行运动或是上厕所。

胃下垂与膈肌悬力不足、腹内压降低等因素有关。