扭到腰了怎么办？用什么药好的快？

扭伤之后建议你外用活血止痛的膏药，有利于缓解止痛，同时口服活血止痛的药物，有利于改善症状，在这期间注意休息，饮食上多吃蔬菜和水果补充维生素，促进身体的代谢，不能吃一些寒凉，油腻和过于刺激性的食物，不要长时间的弯腰和过于的劳累。