老年人脑供血不足吃什么

老年人出现脑供血不足需要吃些清淡的饮食，适当多吃些新鲜的蔬菜水果，如木耳、白萝卜、芹菜等，对老年人高血脂、动脉硬化都是有好处的。

脑供血不足主要是跟高血压动脉硬化、高血脂、高血糖等有一定的关系，如果有上述疾病，需要积极控制病情，口服降血压、降血糖和降脂的药物治疗，适当锻炼，不要吃油腻的食物。