什么水果能提高免疫力和抵抗力

不是说什么水果就一定能够提高免疫力和抵抗力，没有这样的水果，但是多吃蔬菜水果，对于提高身体素质，补充身体所需的各种营养成分，都能够起到很好的作用，身体的营养补充足够之后抵抗力才能够提高，而且孩子总是感冒发烧和体质的好坏有着一定的关系和饮食，也有着一定的关系，最好不要挑食。