经期延后是怎么回事啊

经期延后可能是饮食不注意引起的，也有可能是内分泌失调引起的。

如果长期吃寒凉、辛辣的食物，可能会导致宫寒引起经期延后的现象。如果精神压力过大或长期熬夜，也可能会引起该现象。因此在日常生活中要合理饮食，养成良好的生活习惯。