高血压平时饮食应注意什么

高血压平时饮食需要注意钠盐的摄入量，尽量少吃腌制品，不要使用味精、酱油等含钠量高的调味品。少吃动物内脏、肥肉等脂肪含量较高的食物。多以玉米、荞麦等粗粮为宜。多吃菠菜、猕猴桃等含钾量高的瓜果蔬菜。

必要时需要在医生的指导下，使用降压药物将血压控制在正常范围之内。