孕后期为什么要左侧睡

孕后期建议左侧睡，主要是因为大多孕妇的子宫呈现右旋。左侧卧位可以避免压迫子宫，影响子宫的血运，也有利于促进胎儿的生长和发育。

孕后期由于宫底比较高，在这个阶段长时间选择左侧卧位，也会压迫心脏，影响呼吸，必要时也可以选择半卧位的姿势，可以减轻增大的子宫对于胃心脏和肺的压迫症状。