高血压平日饮食应注意什么

高血压平时饮食要注意低盐低胆固醇的食物为主，多吃一些富含粗纤维的食物，如窝窝头、芹菜等。

患有高血压可能是经常吃高盐、高油腻的食物引起的，也可能是身材过度肥胖等原因诱发的，在疾病的治疗期间，要注意定期参加体育锻炼，如散步、慢跑等，可以提高身体的抵抗能力，更好的战胜疾病。