脚面砸伤如何护理

脚面皮肤有没有破损，如果有破损需要消毒包扎。脚面有没有肿胀青紫，外伤24小时内先冷敷，用冰块，24小时后再用热毛巾热敷，消肿、活血化瘀。如果疼痛，可以外用双氯芬酸钠气雾剂，疼痛剧烈、影响日常生活的话建议到医院检查，排除一下是否有骨折。骨头汤不补钙。