涨奶副乳疼怎么办

涨奶副乳疼可以采取热敷和按摩的方式缓解疼痛的现象，轻轻的对疼痛的部位进行按摩，应该能够减轻疼痛的感觉。并且不能挤压到乳腺部位，要穿宽松、透气性好的胸罩。

在哺乳期间涨奶情况严重可能会引起乳腺炎或乳腺导管炎，所以需要将多余的乳汁吸出来。