感冒的时候可以跑步吗

感冒的时候，如果机体没有太多不适感，适当性的进行跑步是可以的。如果有明显的头痛以及高烧等不适表现，最好不要进行跑步。

感冒时患者要以休息为主，可以吃一些维生素高的果蔬，以及多饮水来增加机体的排泄。严重者可以使用相对应的感冒药物来进行缓解。