三年没感冒正常吗

三年没感冒是比较正常的。三年没感冒可能是身体的抵抗力和免疫力比较强，能够抵挡病原体的入侵。

在日常生活中，应该多吃一些优质蛋白的食物，同时还要加强体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，也要养成良好的作息规律，可以预防感冒。