贫血需要注意哪些问题

贫血容易引起头晕和身体乏力，身体免疫力较差，平时注意不要熬夜，不要劳累，不要剧烈的运动，不要受凉。要加强营养，多吃补血的食物，如鸡蛋黄和鸭蛋黄、瘦肉、猪肝、猪血、鸭血、红枣等，多吃新鲜的蔬菜补充维生素C，促进铁的吸收和利用，促进血红蛋白的生成。