背部扭伤疼痛，需怎样治疗？

干活的时候背部扭伤了，和肌肉紧张有关系，首先可以在大夫指导下，吃点迪巧钙片，缓解肌肉紧张度。最近注意休息。避免剧烈活动，可以在大夫指导下用点正骨水，贴膏药治疗。三天后可以热敷，促进血液循环，缓解疼痛。注意保暖，避免受凉。