脚扭伤以后可以立即冰敷吗？

脚扭伤之后是可以马上进行冰敷，冰敷有利于止血消肿，减少淤血的渗出，建议你在这期间一定要注意休息，可以在医生的指导下口服活血散淤的药物进行对症治疗，也有利于缓解疼痛，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和受凉.