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脚后跟肌肉痛可以通过以下几种方法进行治疗:1、如果是受凉等因素造成的,建议患者多注意自身的保暖,并用热水泡泡脚的方法缓解症状。2、如果是跖筋膜炎等因素造成的,建议患者在医生的指导下服用迈之灵片等药物进行治疗。此外,还要多注意休息。