月经期间吃什么好排毒排污血减肥

在月经期间的时候是不能够起到减肥的作用的，所以说也不是说吃什么东西就能够起到排毒减肥的作用，再来月经的时候女性的身体抵抗力是比较虚弱的，所以说还是要好好的休息，注意不要受凉，少沾一些凉水，可以喝一些红糖水，要多注意休息，吃一些有营养的食物。