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12岁可以通过以下几种方法消除鸡胸:1、如果鸡胸的情况相对不是很严重,可以在医生的指导下,合理的使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D等药物进行改善。2、如果鸡胸的情况相对比较严重,影响到了呼吸功能,可以到医院通过胸骨翻转术的方法进行治疗。