近几天腰部两侧酸胀是什么引起

近几天腰部两侧酸胀可能是由于患者最近做了重体力劳动，或者长期保持不良姿势导致的，也有可能是在工作的时候被外界物体碰撞或挤压引起的。

可以适当的活动一下身体也可以做一些体育运动，能够促进腰部血液循环能够缓解酸胀的现象，在平时要多休息，不要提重物。