高血压能吃什么零食

一般不建议高血压患者吃零食。如果吃零食可能会导致体内的血压水平出现升高，会对患者的身体健康造成不利影响。

对于高血压的人群，平时要禁止吃零食，也要避免喝碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以免对体内的血压造成影响。另外，要避免经常做剧烈运动，比如跑步等。