经常心情不好是什么原因

经常心情不好与精神压力大心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，病情严重不能排除抑郁症，还容易引起情绪低落，失眠多梦，心烦意乱，乏力和没精神等情况，可以到医院精神心理科就诊检查看看排除抑郁症，再就是服用调节神经和安神等药物治疗，多和亲戚朋友聊天保持心情舒畅比较好，不要给自己太大压力。